生存智慧

①人生是奥秘，需要我们去经历和体验。人生不是问题，不需要解决。解决一个问题，就会制造更多问题。

解决问题就是制造问题。真正解决问题是使问题不成为问题。

所有的问题都不是问题，是我们错误的心态制造了问题。改正错误心态，问题就不复存在。

②人有七种基本情绪，都很重要，是我们生存的必须，缺一不可。没有人可以不需要情绪。

情绪没有积极和消极，但是人们喜欢给情绪贴标签，只要积极情绪，不要消极情绪。对抗消极情绪徒劳无益，而且会造成很多痛苦。

③所有的问题都是伪问题，寻找答案只是解释问题，不是解决问题。

当问题消失的时候，答案就浮现了。当问题消失的时候，也就不需要答案。

④每个人都喜欢真实，但是每个人都喜欢自欺欺人。我们希望事事如意，心想事成，只要幸福，不要痛苦，都是自我欺骗。

大部分事情都不可能顺利，能够成功的事情极少，失败是家常便饭。幸福偶尔会有，但是痛苦天天都躲不过。

人们希望天天快乐，烦恼将会更多。人们以为人生不应该有痛苦，人生就是来享乐的，于是一点点痛苦都不愿意忍受。

抗拒痛苦，小痛苦会变成大痛苦，大痛苦就变成灭顶之灾。

每个人都自以为聪明，自以为乐观，却整天做着不可能实现的美梦，不愿意清醒地活着，面对现实。

假话都很美好，人人喜欢。真话好像很愚蠢，很荒谬，没有人愿意听，愿意说。

要适应社会，讨人喜欢，就要学会说假话，不要说真话，否则会被别人当成傻子。

⑤人在社会中面对他人，必须戴上角色面具，犹如在舞台上表演，不可以完全真实。这是生存的需要，是自尊和尊人。

独自一个人就可以卸掉面具，不用任何伪装。因为此时没有观众，因此不需要表演。

年轻时努力适应社会，学习为人处世的规则，贴标签，戴面具。久而久之，习惯成自然，标签和面具就成为自我的一部分，再也取不下来了。

处世很难，自处更难。融入社会容易，面对自己却很难。

年轻人的功课是认识他人，适应他人。中年人的功课是认识自己，接受自己。

⑥私人日记是真实自然的，因为没有别人阅读，所以不用修饰作假。

但是公开写作必须考虑读者的感受，此时就不可以只考虑自己，不可以完全真实。

公开写作不能代替私人日记。想要真正认识自己，写日记是很有必要的。

日记可以让我们养成坦诚真实的习惯，这种习惯可以延伸到公开写作中。

⑦我们没法看清别人，别人对我们的认识也不准确。我们只能尽可能看清楚自己，能够正确认识自己就已经很不简单了。

如果我们真正看清了自己，就有可能如实看清别人。如果我们连自己都不认识，那么对别人的认识就只是主观猜测而已。

⑧自尊心强，好面子，其实是虚荣心，是自我价值低的表现。

一个人要适应社会，适应家庭生活，一定要把面子放下，把虚荣心自尊心放下，否则会经常烦恼痛苦，甚至一事无成。

成功以后，自尊和面子自然都回来了。每个人都会尊重你，高看你，你遇到的都是好人。

没有成功的时候，人人都瞧不起你，忽视你，你遇到的都是烂人烂事。

你变了，你的环境就变了。你好了，你的环境就好了。

在没有成功之前，面子是没有意义的。好面子的人必将无所成就。

修行讲究“忍辱”。“忍辱”的原文只是“忍耐”，但是古代文人尤其忍不住侮辱，所以翻译者把“忍耐”译成“忍辱”。

⑨不动声色才能做成大事情。做得越多，说得越少。说得越多，做得越少。

真正做事的人不需要让别人知道。让别人都知道自己在做事情，其实是不想做。

写作，受益最大的是自己。写作是自己的事情，与别人无关。喜欢写作，让自己满意即可，别人喜欢不喜欢无所谓。

当然如果写好了，产生社会责任心，为净化美化社会写作，是非常好的事情。

即使发心很好，也不能保证人人都喜欢。只要有一些人认可，就应该知足。