【日更DAY385】每日复盘

1、人

人生不如意十有八九，本以为有一点修行，但真正遇到一些事时还是会一秒破功。和家人分享了自己的困惑，家人给到的建议很不错，从思维的角度来看，多想善的方面，就会多些慈悲，同时也会有很多宽容，内心也放松很多。

2、事

1）向同事请教了数据度量相关的用法，以开放的心，去学习，去了解细节，也很有收获。

2）参加了部门的例会，有一个卡点还是未突破，还需要时间，对于无法认同的人无法认同的事，始终无法释怀

3）跑步6公里，今年每次跑步都会增加1公里，增加的年目标拆解到每一天，这样到年底也就没有压力了。

3、物

阅读新书《高绩效教练》，应该会是一本非常有用的工具书。

4、理

所有的给予，都是给自己的。带着家人一起听书，现在享受到了这个结果，遇到问题讨论沟通时能被理解，被关怀，被看见。

感恩所有的遇见，感恩家人的帮助，正心正念遇正果！