停止怪罪他人,你会发现自己才是作决定的人。
当你停止怪罪他人时,你就会重新得到掌控权,你会发现自己才是作决定的人。
最近,我在留意孩子们互相指责对方:妈妈,都是哥哥/弟弟的错,都是他惹我的!妈妈,都怪哥哥/弟弟!
当我好不容易平息双方的指责,让他们意识到双方都有错的时候,突然发现怪罪别人,推卸责任竟然是人与生俱来的天性,真的是没有人教的,孩子们都下意识的习到的。教育孩子真的不容易啊。
大人的世界,也是有很多类似的例子。难怪招人用人时,都很强调要考查候选人的责任心,看他是否有担当,因为这样的品质太难得了。
是的,当事情不符合我们的期望时,许多人都会作这样的假设:“这一定是别人的错。”放眼望去,到处都可以看到这样的事情。东西不见了,一定是有人动了它;车子状况不对,一定是修车厂没修好;入不敷出,一定是自己的另一半太会花钱了;房子一团糟,所以一定只有自己一个人在收拾整理;计划耽搁了,一定是同事没尽到他该尽的责任,等等。
这类怪罪他人的想法已经在我们的文化中变成稀松平常的事。在个人的层面上,它让我们不必为自己的行为、问题或幸福负全责;从社会层面说来,它导致了草率的诉讼与荒谬的借口,让罪犯逍遥法外。当我们陷入怪罪他人的习性时,我们会将自己的愤怒、挫折、沮丧、压力和不快乐都归咎到他人头上。
说到个人的幸福,当你怪罪别人时,你是无法得到安宁的。有时别人和环境当然也加重了我们的问题,可是,我们应该利用这个机会为自己的幸福负责。时势不会造就一个人,时势只是让人流露出本性。
做个实验,注意看当你停止怪罪他人以后,会发生什么事情。这并不表示你不需要别人为他们的行为负责,而是要你对自己的幸福负责,对他人的反应负责,对你周围的环境负责。当房子乱成一团时,不要假设只有你尽了本分而已,不妨动手整理吧!当你的财务超出预算时,想想看哪里可以少花一点钱。最重要的是,当你不快乐时,提醒自己,只有你能让自己快乐起来。
再告诉你一个真相——怪罪别人是很费精力的。制造压力和不安的是“拉人下水”的心理机制。怪罪别人让你觉得对自己的生活无能为力,因为你的幸福操控在别人的手中,这是你无法控制的。当你停止怪罪他人时,你就会重新得到掌控权,你会发现自己才是作决定的人。
当你不再怪罪他人时,人生也会变得更有趣,更容易掌握。
试试看吧!