做自己
记得两三年前我有一个愿望:我想了解自己。我自己走上了寻找自我的路上……
今年我做的就是了解自己,看到生活中我的很多模式,即自己潜意识里的运作,把那些模式一个一个看到,攻破,换新模式运行里重新编程,活出我自己,活出我人生的富而喜悦。这就是我今年要完成的事。
每个人都可以做自己,很多人又不敢做自己。所以很多人都在寻找做自己的路上。
因为各方面的影响,自己现在做不了自己,也没有力量做自己,这种人的生命力是比较弱的,于是把自己封闭起来,当然这也是一种保护自己的方式。
曾经的自己也是那样的,包括现在很多的限制,不敢敞开,我感受到自己在慢慢被拉起来的感觉,不,我会很快有变化,因为我的心越笃定,事情更容易更快成。一切由心造。
生活中很多父母因为对自己生活的不满,就开始修正自己的孩子,让孩子变成他想要变成的样子。殊不知,孩子是孩子,父母是父母,父母永远无法代替孩子走出他们的人生的。
表现特别明显就是生活中父母与孩子的相处中,互动中,比如孩子喜欢吃东西上,比如买衣服上,比如和朋友相处中,孩子有孩子独特的想法和美感,我们父母就觉得孩子是不对的,听父母的才对,试图纠正。
而有觉察的父母会的收回自己的锯(一颗有生命力的树,很多父母从小就用锯修正那棵树的长大),开始把焦点放在自己身上,提升自己,先活好自己,活出自己。(这点我继续把焦点放在自己身上,做自己开心事,活出自己)
没有觉察的父母,把自己的能量全部放在纠正孩子的身上,把那棵树用锯使劲的砍,慢慢积累,殊不知那个孩子迷失了方向了,自己的心门已锁住,把自己封闭起来了。
生活中很多孩子的情绪中,都是在提醒着父母让孩子做他自己本来的样子吧。(我随时觉察,我有没有看到孩子的情绪,那时处于什么状态,开心还是不开心,开心就持续,不开心,我为何不开心,哪个点被触动,看到我的底层信念,转念)
有些父母做着自己喜欢做的事,很开心,有了自己想要的财富,健康,家庭等等,就是说过上了自己想要的人生。
有些父母,发现现在的生活不是自己想要的人生,每天烦躁不安,焦虑,试图想改变这一切。成家后有了孩子,就想试图通过孩子不要像他父母一样,不断修正。其实所有父母的初心来源:想做自己(活出自己)。但他们找不到自己时,就试图从孩子身上去找,走着走着变成了修正孩子去了,就走丢了自己的初心。
所以,要么时刻谨记我做任何事的初心是什么?
其实父母好了(特别是妈妈),孩子就好。你好了,就好了一个世界。孩子不需要被修理,只需要被允许。
所以每个当下的觉察能为自己找一条活路,活着开心的路,也能为孩子找一条活路,让孩子也活的很开心的路。
行动:
1,时刻谨记自己的初心:活出自己,做自己。不寄托孩子身上。不是改变孩子,而是允许孩子做自己。
2,时刻谨记今年目标:重建信念系统,活出富而喜悦
如何做到:笃定那是我想要的,做,做,做,做。
时刻觉察,做作业,写作,打坐,线上分享和传播,一直泡在高能量状态和圈里。在群里多互动,多关注,出现卡点及时梳理,找答案,或分享到群里,认真听直播。