婴儿护理读书笔记

读书笔记/7月婴儿辅食青菜面

2019-09-26  本文已影响0人  紫微妈咪

主要营养素:
钙、磷、铁、维生素
准备时间:5分钟
烹饪时间:15分钟
用料:宝宝面条20克、青菜适量
做法
①青菜择洗干净后,放入热水锅中烫熟,捞出晾凉后,切碎并捣成泥。
②将面条掰成短小的段,放入沸水中煮熟软。
③起锅后加入适量青菜泥即可。
功效:青菜含有非常丰富的钙、磷、铁,而且维生素含量也很丰富,不但有利于宝宝的生长发育,而且能提高宝宝的免疫力

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