312觉察日记

【我很感恩】

1. 植树节，去山中植树，天气很好，随意穿了妻子找出来的一双旧鞋子（不过感觉这双鞋子从没有穿过，感觉似乎是儿子穿过的旧鞋子）。一块乘车到目的地后，徒步登上大致半山处，开始植树，开始可以两人一组或者个人单独做，因为上周下过雨，地面比较湿润，只要找杂草茂盛的地方还是很好出穴的，不巧的是，因为可能鞋子很久没穿过，不能承受我的体重于山路的杂草和怪石。不一会儿居然鞋子的前部脱落了。自己只好临时找了几个包扎树苗的小绳子捆绑了一下，上山还勉强可以，下山，走几步里面的鞋垫就蹭出。也幸好有鞋垫的阻隔，否则应该没法在荆棘杂草怪石中行走。很感恩，同事让我仅仅负责向树穴中输送树苗，而他负责出穴和固根。完成后，随性上山的不认识的单位也主动让我乘车下山。单位中午也做了很好的午餐招待，天气很好，山中空气很好，挖穴栽树的劳动感觉挺好的。妻子周末布置的作业也让我get到了我：作业内容：今年对我我们班级学生是中考年，是自己人生的新起点和不同的走向的转折。今天是植树节，回家每一名同学栽一棵小树，然后，每次回家都观察小树的变化，可以给小树拍个照片，让这个小树陪着自己成长，可以在院子或者庭院周边或者山上自己规划一个小树林，然后每年都去栽一棵小树！突然想到，如果植树节每一个人都栽上一棵属于自己的喜欢的小树，那多好啊。并且可以规划自己十年的乃至一生的树林。

2.感恩去植树劳动中的课程，妻子帮我看班陪学生（我倆教一个班级，而且她是班主任）

3.感恩学生课代表在我不在的i情况下将学习任务安排的井然有序，并且在我回来后及时向我反映具体情况。

【如何让今天过的更好】 

努力找到新的成长点。

【我今天做的好事】

1.植树。

2.晚上同孩子的姨夫和姨聚餐，因为下周三孩子返校，所以在离开家前都聚一次。

3.早自习陪同学生练习听力。

4.发现学习强国中有不少很好的微课视频，推送给学生学科群。

【我想对自己说】 

做真实的自己。