今天你给自己点赞了吗?--自信当源于内在自我
2019-07-14 本文已影响0人
宇宙中微子
做学生做了太多年,总是习惯于从老师那得到肯定,然后带着从外在肯定中得来的自信,继续前行。这是一个正反馈:当有老师不断的表扬与肯定的时候。
奈何,如今我早不再是学生了。角色转换,我现在是老师了,我要给学生表扬与肯定。
于是多年来一直很好用的正反馈失灵了: 努力工作学习 -- 得到老师的表扬肯定 -- 得到满足 -- 再更加努力的工作学习 ,因为得不到老师的表扬与肯定。
那天上课交流的时候,武老师的一句话让我一下子明白了问题所在:你最应该感谢自己!
是啊,我最应该看到的是自己的努力、自己的进步。最应该自己给自己表扬与肯定,从内在得来自信,继续前行。而不是依赖于外在给我的反馈:自信当源于内在自我。无论是否收到外在的肯定,我当对自己有信心:做得好的时候,要记得看到自己的努力,表扬自己,给自己肯定。