芝士的美味

香蕉对大多数人来讲是补充钾的最好来源，但对某些人来说就是“毒品”，甚至吃一口就会要他的命。比如说关节炎、体寒肾虚者食用香蕉后回对身体产生不利影响，而心血管疾病人食用后，香蕉中的镁元素对心血管造成抑制作用。

这个开篇并不是告诉我们这篇文章告诉大家怎样正确的食用水果，而是强调一点这本书的一个核心开端，那就是取得成功不能靠照搬别人的模式作为向导。所以在想成为我们自己愿景的那个人物形象时，我们要避免的就是照搬你心目中英雄形象的一切行为。

·前方高能·

A Winning Mentality

有关大脑的趣闻

为什么不能简单的将大脑比作电脑？

·人的大脑有许多模块组成，它们都独立的做着自己的事情。

·这些模块不会按照指令运行。

·还有一些部分潜藏在我们的潜意识里。

人类的大脑并非是计算机程序的简单加总，或者是通电使用的家用电器，在我们熟知我们要成为“赢者”之前，我们必须了解到我们独一无二的大脑机能，我们擅长做什么，在哪些方面有优势和劣势，亦或是哪些符合我们潜意识里行为习惯的思维模式？如果一味地照搬他人的目标和行为，那么我们注定不是“赢者”。

意识与潜意识

大脑中的有意识思维浮于水面，显而易见，所以我们就把时间和精力放在了显而易见的方面上，可隐藏在水下的潜意识却不配合我们的工作，而它们就正在阻碍着我们，在我们浑然不知的情况下。如果我们逻辑思维与潜意识不在同一个方向，即时我们在加倍努力，往往也达不到良好的效果。

顺其自然未必最好

患上蛀牙如果是自然而然的事情，可是如果你任其发展，到时候牙齿完全坏掉，那就完全不是一件好的事情了，正确的做法是“超越”和克服产生蛀牙的自然结果——学会正确的刷牙。

我们既要关注毅力、决心、永不放弃的能力，更不能忽视方向的正确性。假如我们只是一味地努力和坚持，但却不及时的更新自己的路线，无疑会造成一种结果-我比别人更努力，但是别人却比我进步的更快。

什么是真正的赢者？

赢者不是在自己家的陈列柜上放慢了奖杯或者是有好多张存款过亿的银行卡。迈克·泰森赢得过五亿美元的重量级冠军大奖，但是他个人的生活却是一团糟，拳击生涯最后在监狱中结束，最后落得了身无分文的尴尬境地。很多明星亦是如此，在大力宣扬新时代的潮流以及引领新的生活时，私底下充满了对目标缺失、空虚的痛苦。这样的人是成功者，但不是赢者。

真正的赢者应该是多维度生活的人，他们应该在事业和生活时都丰富多彩，他们开心的过好每一天，不在追求名义上的金钱和奖杯，而是渴望获得持久的、延续的心流体验——满足感。

所以我们应该放下追求物质生活而忽略精神生活的心理，我们更应该专注于让我们获得提升的学习和工作。美国诗人艾米丽·迪金森说：现实的生活是如此的残酷和无情，不留一点时间，让我们去做该做的事情。

所以，珍惜你的时间吧，时间是对于我们每个人来说最公平的东西。不管是穷人还是富人，我们每天的时间都是24小时，倘若我们让它毫无意义的流失，那么我们就成了一个不真正具备大脑的人，只靠外部给养来维持生命的“植物人”。为了让小我和世界的大我保持着匀速前进，你必须抓紧时间去学习如何提升自己了。

我们正确的目标导向应该是什么？

·找到并发掘自己的潜能

·克服弱点

·忘掉过去，成为今后生活的设计者

·增强个人能力

·改善人际关系

·学会克服挫折

没有动力，仅仅靠消耗自律精神是很难坚持下去的

要做到这一点，要求我们的目标更加真实、鲜明和充满活力。我们的目标不应该是简单的一句话，而是应该像生动的图片或者视频一样的格式存储在我们的海马体中，特别是我们不管是否在调用它时，它会在意识或潜意识里给我们一种巨大的支撑。

我们可以把目标设定成具体的形象。假如你的目标是有一座大房子，那么我们可以用递推的方式问自己，房子建在哪里？房子有几层？游泳池和健身房又在哪些坐标上，餐桌是什么材料制作的，床单的颜色以及窗户上的玻璃....越细致越好。

我们应该时常去想象在这栋房子里的感受，比如我躺在那棕色牛皮沙发上，膝盖上放着一台电脑，手上拿着一杯冷饮，这时我看到窗外的椰子树上有一只海鸟，过了一会儿它朝着透明的蓝色大海摇摇曳曳的飞去了。

所以说，取得成功不能靠照搬别人的模式作为向导，在我们有了目标之后应该着手去制订一份个性化的赢者思维计划，并且不断修正我们的错误和计划中的细节，这样我们才会成为想当然的“赢者”。