【生活点滴】八月了

2024-07-31  本文已影响0人  碎雨花

今天有点累。开车2个半钟,发现现在真不能长久开车了,颈椎受不了,也可能是最近颈椎运动太少了,还有就是坐高铁回来时颈椎劳累了。明天起要规律一点,早晨不要睡太晚,争取每天运动一小时。

今天感觉吃饭后饿的很快,不会是血糖出了问题吧, 整个7月,生活在没规律了,8月争取调整过来。

看书,运动,一样都不能少。

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