你可不可以不要那么忙？

2017-09-17 本文已影响73人墨汁小淘

你可不可以不要那么忙？

你总说工作太忙没时间，我好想拍拍你的肩膀：“你可不可以不要那么忙，腾点时间，给呼吸，给头发，给自然，给一首歌…”

腾出20分钟，做一次全身心的放松

换上宽松肥大的家居服，你说没有玫红色的瑜伽垫，那就躺在铺满青春时光的床垫上吧。仰卧，全身心的放松，闭上双眼。

放松你的头部、颈部、肩膀、胸腔、腹部，双腿双脚自然俯贴于垫子上。将双手置于腹部，感受你的呼吸。吸气，腹部慢慢隆起，呼气，腹部缓缓凹陷，一吸一呼，将胸腔里的废气全部呼出。

20分钟，腾出20分钟缓解一天的疲劳。这一刻什么也不想，就想安安静静的躺着～

腾出15分钟，洗一次认认真真的头发

感受水温，用水拍打着头发，挤一小撮洗发液在手上，双手合十，顺时针揉搓，出现好多小泡泡，从发梢开始涂抹，慢慢向上，直到满头全是跳舞的泡泡。

伸开双手，用指腹按摩圆鼓鼓的脑袋，揉揉头顶，抓抓后脑勺，从上到下、从下到上、从左到右、从右到左，揉啊揉、抓啊抓，再揉揉、再抓抓。

最后再用温水冲一冲，拿一条沾满阳光的蓝条毛巾，温柔的擦擦头发。

15分钟，腾出15分钟洗个舒舒服服的头发，洗掉那工作的繁重，换一个轻盈的圆脑袋。

腾出2小时，去一座爬满葡萄藤的小院子

美丽的姑娘，快穿上你漂亮的绿裙子，戴上咖色的圆帽子，换上秋天的白鞋子，骑上你最爱的小车子，不要停，直到看见一座小房子。

房子有个小院子，院墙爬满绿绿黄黄的葡萄藤，藤上长满紫色的葡萄串儿，你摘下一颗珍珠大的紫葡萄，吸了它酸酸甜甜的汁，吐了它黝黑的葡萄籽。

哦，你吐在了院墙边的小水沟，水沟边上脏泥巴，开着小黄花，一只白色的采花蝶，飞呀飞呀～

你问蝴蝶为何翩翩飞，蝴蝶怜你容颜憔悴为何以这般累？

腾出2小时，去一座爬满葡萄藤的小院子，没有工作，没有喧哗，看看泥巴，闻闻野花，再跟小蝴蝶说说话…

腾出5分钟，听一首赵雷的歌

还记得去年，你去朋友家做客，无聊的你们听着歌。你问她为何钟爱赵雷的歌，她说，总有一天，你会明白。

工作太忙，你已记不起歌词，却记得赵雷这个名字。忽然间，你想听听他的歌。

“工作中，忙得太久，不觉间已三十个年头。我听到孤单的跟鞋声和你的笑，你可以随便找个人依靠，那么寒冬后炎夏前，谁会给你春一样的爱恋？”

你听着听着，想起过往，一遍一遍循环播放，这歌何尝不是为你而唱？

你说你要嫁给爱情，不想这么匆忙。

我说我会为你鼓掌，但我不愿见你“工作中，忙得太久，不觉间又一个三十年？”