4.周三（早晨5：30起床，昨晚10点睡觉）

其实凌晨4点16去了次厕所就再没睡着了，直到5：30开始起床。以后起夜还是不要看时间，这样不知道时间兴许还能多睡一会儿。今天晚上只能继续早睡了。

计划：

1.早读批作业，早任务四道计算题，一道应用题。

2.第一节3.7班讲秒的认识，时间充足就讲晚作业。

3.第二节领着3.5班学生上录播教室的课。

4.第三节课收拾自己办公桌卫生。写优质课讲课反思和总结。剩余时间看优质课，做好听课记录！

5.下午买水果，周四教研日活动感谢数学组成员。

6.晚上炒茼蒿、做肉丸子汤，热南瓜馒头。

7.晚上收拾夏季衣服（昨天晚上看书没收拾）

8.记得喝羊奶，上午喝一包，晚上喝一包，不能浪费。

9.读书半小时。

10.洗澡。

11.谨记打铁还需自身硬，努力提高自身各方面综合素质！

复盘：

昨天晚上和好友建了求求群，主要在相册记录读过的好书截图。刚把微信读书软件找回来，看了《正面管教》的几页内容，虽然没几页，但是受益匪浅，原来管理孩子还存在这么多门道，还有这么多道理自己不懂。如果趁早拿出时间有计划阅读，说不定能懂得更多道理，不管是养育孩子、教学管理、人际关系、养生保健还是心灵养护方面。还好现在还不算晚，每天都挤时间阅读吧！就像灵秀女说的那样，一年顶十年用！自己人生前半段已经走的有点点慢，希望接下来的时间能提高时间利用率，既不让自己太辛苦，又能幸福、充实、踏实地度过每一天！

想要收拾整理衣物很久了，前段时间准备优质课比赛，没有动手。但想想即使再忙再累，还是能拿出半个小时整理的，哪怕一次整理不完可以半小时为单位份两次三次收拾都行，但因为迟迟没有动手，一直拖到现在。很多事情就是因为自己觉着很麻烦，所以迟迟不肯动手。如果将事情分割一下，或者用15分钟做单位，事情都有做完的时候，赶紧行动是关键！

今天又讲了一遍《分数的初步认识》，真是讲了好多遍了，不得不说就需要多次磨练才能打造真正一节优质课，希望自己能多抓住这样的机会提高自己。连着上了两节课，肚子有点下坠，小宝宝可能有点累了，以后注意！