2020.10.26心对话

今天跟一个老朋友做了30分钟的心对话，以后定期都会有这样的对话。

全然的聆听不容易，尽量去聆听，回应。由于她临时有事情所以就匆忙的结束了，然后我发现自己会有一个担心。因为没有建议，分析，用心对话的方式和以前的聊天似乎不一样，所以想确认她的感受。发现自己对这样的方式有自己表现上的期待，有不确信的部分，我看到她的话题中有一些深入的部分，有一些她在乎的部分浮出来，接下来再挑时间问问她对这次对话的感受，再确认一下。