失业焦虑下的女神经

这几天心情不大好，有点神经质。

无可救药的 “控制欲”

公司融资困难，员工都陆陆续续被劝退走人了，按理说做业务的手里的项目该收尾的就收尾吧，可是我偏偏停不下来，下班后还加班了一个小时！！第三次创业失败的CEO从旁边经过时，我感觉我自己的这种行为及其不负责任，并且特不礼貌，这分明是对年轻企业家的讽刺加打脸，态度阴险到无以复加！

来看一下大百科：

控制欲，是一个心理学术语，是指对某一件事情，或者某一个人在一定程度上的绝对支配，不允许意外或者是有其他差错。

一般而言，控制欲只是控制者自己的心理需求，却并不能控制事态的发展。

我的控制欲就是在不得不停掉的项目上，努力使劲儿！

多巴胺这个小贱人

上个月的工资这个月底刚刚发全，眼看下个月青黄不接，信用卡都要还不上了，还是控制不住花花花。此刻唯一把自己拉出黑洞的救命稻草就是金钱，到这个时候谈什么樱桃自由、奶茶自由、酒店自由，本尊都觉得挺自由，喝完咖啡是奶茶，喝完奶茶是蛋糕，吃完蛋糕是鸡腿，吃完鸡腿是冰淇淋，先从解放体重开始，有啥不顺畅的，一吃就瞬间感觉好多了。

言归正传

研究证明，购物和其他所有新鲜或令人兴奋的体验一切，都会激活大脑的奖赏中枢(reward center)，刺激多巴胺的释放。

也就是说看到形形色色的美食，多巴胺一瞬间就分泌了，我的大脑快乐啊、刺激啊，然后就……

真真的大实话是，因为买买买吃吃吃那就是自己改变自己生活的Feel啊！

严重的知识焦虑

买知识也挺治愈的，这几天也一改往日不舍得给自己花钱的陋习，破格买了本以前听都没有听过的对话体小说，还报了个线上外教一对一课程，上下班路上刷小说，中午不睡觉了跟老外唠嗑，早上下午酗咖啡，保证一天都精神满满，日理万机，焦虑感只能蜷缩在指缝里，轻轻一抓就能死伤无数。

知识焦虑，在专业领域属于“精神病学疾病”，也叫信息焦虑症。

未知的知识就像黑暗对于孩子，对未知的恐惧感使现代人承受着更多的心理压力，甚至造成不必要的“心理拥挤”。

是的，总是怕不学习就要落后，不断地去逼迫自己，焦虑空前上升。

但也告诫自己，看好目标，出发了就不要停下来，关于生存技能、爱好我痛苦纠结了好多年，到头来悟道，这无非就是时间管理的问题。一个领导对我说，你呀，缺乏多线操作技能。是的，工作和生活，爱好和生存技能，大多时候需要一个和谐的状态去共生，学时间管理，与自己和解，理想的自由状态终会到来。

这种一不开心就要学习的焦虑，是多么羡煞众生的怪癖啊！

在黄暴中共情

下班干什么呢？当然是追剧！最近火的那个《侍女的故事》，变态、压抑、血腥，画面黑沉幽暗，情节紧张刺激，追到最后一秒电视放完，只恨下一集没有一起更新出来可以看个痛快。看完美剧又想起中午和老外唠嗑到一部法国电影《她/ELLE》，剧情是女强人爱上强奸犯，同样血腥、变态、重口，就是它了，看完方休。感觉自己被掏空。

不发不快，打破现实，借壳发泄

黄暴影视能为处于极度重压下的人们疏导精神压力，黄暴场景能通过画面的视觉联动效应，把焦虑、悲伤、绝望、放纵等消极情绪释放出来，更容易对角色产生共情效应。

晚上十一点打开电脑开始码字，一个个文字跳出来，就像焦虑感逐一现形，好一大坨妖怪。