day8 我很美，而且每个人都喜欢我

对我来说，镜子练习一开始并不容易。我最难说出口的话是某某某，我爱你！我流着泪，反复练习。每当我对自己说我爱你时，都会心生抗拒，无法一口气说出来。但我坚持下来了，很庆幸自己做到了，因为镜子练习让我脱胎换骨。

有一天，我决定做个小小的练习。

我看着镜子对自己说：

“我很美，而且每个人都喜欢我。”

摘自《每一天爱自己》