不如当做静默日（20220301）

月子期间，老公在家采买各种食材，感恩月嫂许姐，对孩子尽心，月子餐也是根据不同阶段进行调节，让我在保证营养的同时，体重没有上升，而且肠胃功能调节的也非常好。

老公对手机管控相对严格，与其游击战术，不如带着对爱的感恩，把没有手机的时间当做每天的“静默时光”。

今日践行：

1.支付宝平台捐赠病患孤儿重获新生、帮宝贝战胜先心病项目。

2.对许姐表达感谢。

3.耐心陪伴三宝和二宝。

4.用自己的开心感染大家一起高兴。

5.零极限清理。

6.继续背诵大悲咒（老公不让多看书和手机）。

7.陪女儿录制绘本故事幸运的米拉系列——风筝不能乱放。

8.向家人表达爱和感谢。

今日感恩：

1.感恩明媚的一天，虽然风大，但房间里有柔和的阳光，让月子时光充满了太阳的味道。

2.感恩许姐一早忙碌做了好吃的臊子面。

3.感恩许姐的木瓜牛奶加餐，我和女儿美美的享受。

4.感恩女儿盯着我穿衣服要保暖，不要拿重东西，甚至房间通风时，都要帮我拿枕头。

5.感恩肠胃功能的顺畅，让我心情大好。

6.感恩老公，他在家负责各种采购，每天都有不同的美食。

7.感恩许姐中午做的西红柿牛肉土豆汤。

8.感恩各种植物、动物食材，为我的月子提供了更全面的营养。

9.感恩许姐，那么用心，不仅仅做了月子餐，更是让我的家人跟着我一起享受了美食。

10.感恩女儿，一直帮我倒水，热盐袋，热敷手腕关节，防止我月子里不慎受凉。

11.感恩许姐说要帮三宝洗澡，感动于许姐那么认真地帮助三宝手洗衣服和用品。

12.感恩许姐计划晚上给我们做春饼卷菜——每顿饭孩子们都跟着特别开心地享受美味。

13.感恩中午小儿子能够安静地睡觉，让许姐能够好好休息一下，缓解晚上的劳累。

14.感恩老天爷让我遇到了许姐，能有这么美好的月子时光。

15.感恩老公细心的呵护，让我无忧无虑地享受当下。

16.感恩大儿子的懂事，早上早起，爸爸做什么就能吃什么早餐，并自己去上学，不迟到而且能够高效完成学业任务。

17.感恩老公，早上能起来给儿子做早饭，让我不用担心。

18.感恩给女儿幼儿园请了假，疫情严重期间能够陪我在家，而且月子里，让我们不用手忙脚乱。

19.感恩女儿的懂事，能够陪伴我，照顾弟弟还能够在我休息时安排好自己的时间。

20.感恩公公给我们送来了好多的菜还有鸡蛋，让我们少了好多麻烦。

21.感恩婆婆，蒸了好吃的杂粮馒头来，给我带来了粗粮的营养。

22.感恩美食，水还有各种营养以及服务的人，让我能够如此有福气享受。

23.感恩振红寄来的篮球，两个孩子都非常喜欢——他们可以一起玩❤️。

24.感恩自己能够记录六时书，让自己的一天又清明起来。

25.感恩晓静的付出，虽然没能参与二期亲师每日一星，但那种温暖的氛围我已经感受。

26.感恩米育莹为大家联系买书。

27.感恩沐阳能够承担接受书并分发的任务，并同意到时候帮我分别寄出。

28.感恩自己为朋友预定了三本《爱·种子》。

29.感恩爱的流动，让我发现自己的能量越来越足。