写作已经成了我生活中非常重要的一部分，可是最近却怎么也写不出来。非常痛苦，就像便秘一般。于是我在网上疯狂的找解药。看了30多篇关于治愈“写不出来”的文章，最后总结了4点。

（壹）积累不够，脑中没货。

写不出来80%的原因是因为积累不够，一个空杯子，你怎么倒都没办法倒出来水来。对于这个硬伤，没有别的办法，只有坚持长期积累，培养每天花1~2个小时做积累的练习，并养成习惯。

积累的内容有：

①目的性阅读

目的性阅读是指为了某个要解决的目的，而去刻意寻找书籍、文章来进行答疑解惑的。比如我近期写不出文章，那我就围绕这个点，不断去找相关的书籍和文章来阅读。读个几十篇，其实你的问题也就差不多解决了，这个时候你可以立马进行输出（立马写作）。

经常做这样的锻炼，不仅可以不断丰富你写作的素材，而且可以加强你解决问题的能力。

②积累文章框架，案例分析，观点陈述

经常阅读爆款文章，研究他们的文章结构。学习他们是如何陈述一个观点的，经常阅读，经常揣摩。

③积累词语&句子  

看到好的文案，爆款文章的标题，地铁海报等出现很经常的词语或者句形的时候，学会立马记录。而且可以尝试去改编，举一反三的运用。

大众点评吃货节文案

比如这样的海报文案，其实词语，句式都非常的讲究。这种好的文案，词语，句式看到就把它收了吧！然后再自己举一反三的练习。经常性积累这样的词语&句子，哪天自己需要写文案或者需要做个标题党时，就可以信手拈来的运用。

平日里多做这样的积累会大大降低你在关键时刻卡壳的冏境。

（贰）写作的频次不够高

台湾作家吴淡如30岁前已出版了至少20本书。在她还是小记者时，去采访林清玄。他说每天都坚持写3000字，已成为一种习惯。吴淡如受到触动，她想自己如果每天坚持写1500字，应该也可以做到笔随意走吧。从那时起，她每天坚持写作。等到30岁，上天可能觉得她这么努力，应该给点报偿。她的书从30岁之后开始受到注意。

简书上很多写作写的好的，基本都保持在日更。比如彭小六、剽悍一只猫、特立独行的一只猫等等，这些大神最一开始都不是写作的高手，但是通过勤奋的日更，一点一滴的坚持写，提高了文笔，加强了曝光度。

吴淡如说“业余和专业唯一的区别，就是你每天投入的时间。就像小孩子从小学习钢琴，到60岁，累计练习时间超过1万个小时，就有资格成为职业钢琴家，只有4000个小时，只能当小学的音乐老师。”

写到这，我想给自己布置个作业，在2016年的最后一个月，坚持每天至少写作1000个字。坚持一个月。为自己的2016年，最后做一次月计划，让自己的2016完美收关。

如果恰巧在看这篇文章的你，也有兴趣做这个挑战，可以给我留言或者私信，我们组个团（本团不超过10个人），一起打卡，一起激励，一起惩罚（没做好的需要罚钱处罚）！！

（叁）做到及时记录

看了一场好的电影，有什么新鲜的观点立马记录，看了一本好书，有什么感想，立马写下来！！

请记住是立马写，如果拖延症一犯，隔了段时间再写。

你放心，要么写不出来，要么强拼硬凑写出来了效果也不好。

我对此感受特别深刻，比如我刚参加完一场有意思的培训，刚结束那一刻，是思维最活跃的时候，如果立马输出，立马记录，那么我可以很快就写出一篇不错的文章，有干货，有情绪，有血有肉。

(可以记录只言片语，可以记录一两个段落或者感谢，之后再去组织文稿都OK）

可是如果我隔了几天再写，那么就容易卡壳，断断续续，怎么也拼凑不出一篇好文章。

所以，要及时记录所思所感！

（肆）不要边写边排版

《狂野写作》的作者说，

一边写作一边编辑，会大大阻碍写作的思路。

写作本身应该是一种流动，你通过写下文字吧这些流动都记录下来，除此之外其他事情都不要去做。

写作和编辑是两码事，如果你同时在做这两件事情，就会导致分心不专注。

这四味药不知是否治好你“写不出”的病，总之我是治好了，因为我写出来啦，哈哈哈~~~写完这篇文章突然感觉如释重负，整整7天的阴霾一扫而空，之前一直写不出来的郁闷、焦虑，也瞬间消失。希望大家多多关注我，多留言，多点赞，我愿和你们一起成长。我爱你们，么么哒！

最后借这篇文章，来做个2016年度最后的月计划

2016年12月1日——12月31日我要坚持日更，每天写作1000字。

如果恰巧在看这篇文章的你，也有兴趣做这个挑战，可以给我留言或者私信，我们组个团（本团不超过10个人，最好是上海的小伙伴，这样我们还可以线下聚会），一起打卡，一起激励，一起惩罚（没做好的需要罚钱处罚）！！