如何保持最美好的年华？

很多时候我们。打开一张老照片。里面浓烈的回忆，滚滚而来，让人沉醉。可是绝大多数我们每天日子过得浑浑噩噩，回忆起来，根本不知道自己干了什么。如何破？

那我们今天就来聊一聊，怎么样才可以让自己的生活过得更有价值，更值得回味？

如果我们没有用心思考过这个问题，我们可能面临着。嗯。生活。但没有感受到自己真正的活过。

如果我们从今天开始正视他，那我们的人生可以过得丰富多彩，而且。你会为自己每一天都感到万分的珍惜，每一天都是老天赐给我们的礼物。

那到底怎么做呢？

首先我们真正开始活在当下。保持一颗觉醒的心去观察。去安住在当下每一个起心动念。

第二。跟随内心的感觉。做的每一个决定都是随心而动，自己觉得很舒服。

第三，开口讲真相，闭嘴观核心。

第四。自己心有触动的时候。用拍照笔记等形式记录下来。让那种感觉放大发酵，下次再看到。就能瞬间被触发。

当然用心生活的时候，每一天都会让我们累积足够的素材，每一天都是完美的，每一天都可以让我们。无限的感恩。

晚安，全世界。