一个有效的学习记录模版

听了复盘行动推进营创始人小七分享她是如何通过学习逆袭，从一个普通人开始实现快速成长的历程，其中的内容对热爱学习，却发现学习并没有达到预期的效果，没有改变自己的生活，越学越焦虑的人一定会有所启发，按照她的学习模版（提炼要点，自我思考，下一步行动（迭代思维）），即从每次学习内容中提炼要点，对于这些内容与自己的关联性进行自我思考，再到这个可以促发的下一步行动,这三个方面进行梳理，帮助自己把学习到的内容与自己实际结合起来，并通过行动来具体应用到生活中，从而带来成长和改变。

所以按照这个模版，我尝试对于她的分享内容，我做了下面的梳理：

一、内容要点提炼

1、学什么

①  询问自己为什么学，取舍课程

（两个灵魂拷问：学的是当下迫切需要，马上能用的吗？或者对我们的梦想和目标有帮助吗？）

②  学优质课程，节约筛选成本和时间

（注意：用大咖课程提高认知，结合普通人课程学习实现方法）

③  平台选择

（线上和线下要选择拥有优质人群，潜在客户的平台，才能有打通上升通道的机会）

④  形式选择：注重践行，深度链接

如：线上训练营，线下课程，就近原则

2、 怎么学

学习前：端正好态度，要求自己在一段时间内全情积极投入

学习中：预习-听课-复习-作业（践行）的方法要再次利用起来，并学会拆解。并用学习模板：提炼要点，自我思考，下一步行动（迭代思维），进行思考记录。

学习后：持续践行，输出，提供价值

二、自我思考

1、在“一段时间内”只选一到两个方向（课程）全情投入学习，这个再次提醒了我，不要一直总是在学，而是应该给自己设置一个时间段，在某个方面深度学习。不要一直在学习中捡芝麻。

2、在学习过程中，有两个事情一直知道很有价值，可是对我有点难度，第一是复习，第二个是拆解，因为会很花时间和精力。忍不住去学新知识，因为有新鲜感。先要克服这种畏难情绪，慢慢做起来，培养习惯。

3、关于学什么，选择更适合自己的方式，现在的我也有些感觉了。在持续践行，输出，增加链接方面，我还需要努力。

三、下一步行动

1、12月好好的做好月度计划和年计划（少而精），坚持复盘。

2、把复习和拆解开始纳入自己的学习习惯中。例如快速阅读一本书后，总结要点，第二天再复习一下。听完一门课要学习拆解框架等。

这样一个学习记录模版，简单易学，而且引发我们自己不断思考，将学习到的内容与实际结合运用起来。你也可以试试运用看。