Day14｜无须让自己成为事件的一部分

我们都反对你必须得到他人青睐、喜欢、爱或尊重的疯狂念头。给他人如此多的权力和重要性，对这种倾向性挑战成功的话，你就已经踏上不受制于人或事的漫漫征途了。

如果你让自己相信在任何重大事件中都输不起，你就会陷人可能失败的局面中。你要么不惜代价避开这个局面，要么如果逃不掉，就印证了你的预言，你肯定输。到时候你肯定不会比现在思路更清晰！

过去的事情、当下的事、以及未来的事，无时无刻影响着我们。对每件事情看法不相同，不自觉被卷进了事件的漩涡，难以出逃。其实可以：

只不过无须反应过激，让自己成为问题的一部分。

在功能失调的群体里，问题刚出，80% 的时间就花在追究责任上，只有 20%的时间用来想对策。

在具有行动力的群体里，80% 的时问用来想对策，没时间花在骂人上，而是 20% 的时间花在找出谁对问题和解决方案都负有职责。

如果我们放任自流，过去的经历对我们现在的行为有着深远的影响。

当我们盯着过去，就会把事情恐饰化、应该化、合理化，如果这样，这些思想就会增加我们在类似现状中的过分焦虑、生气、抑郁、内疚、沮丧、痛苦或逃避的潜在可能性。然而，我们的确有本事抵抗和修正我们对过去的看法。

过去的事件不会变得虚幻而不真实，我们无法改变事情的发展经过，可是，我们可以大力改变我们对这些事的看法。