《经穴春秋》读书打卡笔记——咳嗽外治法

遇到咳嗽，大家第一反应是用药，但外治法也能有效缓解咳嗽症状。有一位老太太，半夜咳嗽，不好意思麻烦别人，去医院又只能挂急诊，家里也没有药，她就用我教她的外治法，自己按一下，咳嗽就慢慢缓解下来，直至睡着，早上起来后就好了。所以咳嗽初起的病患，使用外治法对治，也许能把疾病扼杀在摇篮里。

接下来我就跟大家分享这个实用的咳嗽外治法。

手上的咳喘点 

从上图可知手的正反面共有三个咳喘点。

第一个在手背上，食指与中指掌骨接合前的缝隙中。我是这样记忆的：拍照时常常比一个“耶”的手势，就是食指和中指比出的“V”字型，此穴就在这两只手指延伸下来的缝上。大家可以在很想咳嗽时，用拨筋棒用力按一按此穴，按住穴位再动一动，效果很好。

另外两个点在手掌面上。一个在食指和中指的交会处，一个在无名指和小指的交会处，按这两个点也可以帮助我们治咳喘。一般用拨筋棒按推，左右手都按一下。

另外，如果咳得实在很严重、很难受，可以请别人帮忙在肺俞做按推。肺俞在背上，位于第三脊椎椎体旁边，但其实大家也不用记得这么精确，直接按推上背脊椎两侧附近的痛点即可。我们可以用拨筋棒大头的那端按推此穴，但要注意是上下按，没有拨筋棒的可以叫别人用手肘在此穴上按。