温和而又坚定
2020-09-16 本文已影响0人
不明所以的蜗牛
【每天写50个字】D26/20200916
“温和而又坚定”——曾经觉得远如西天，如今却也能感受到七八分。
虽然，有时还会出现旧有的应对模式，但，已经进步太多了！平静的接纳，同理心地回应，由内而外的一致！不是光凭意志力的努力，而是深刻理解！
想要做到不评判、允许和无条件地接纳，还需要不段地练习、实践！每时每刻保持觉察，在工作中学习，学习中成长！这就是我所期待的生活！
【每天写50个字】D26/20200916
“温和而又坚定”——曾经觉得远如西天，如今却也能感受到七八分。
虽然，有时还会出现旧有的应对模式，但，已经进步太多了！平静的接纳，同理心地回应，由内而外的一致！不是光凭意志力的努力，而是深刻理解！
想要做到不评判、允许和无条件地接纳，还需要不段地练习、实践！每时每刻保持觉察，在工作中学习，学习中成长！这就是我所期待的生活！
