为什么我劝你一定要早起?

2024-10-15  本文已影响0人  阳七月

  我未曾见过一个早起、勤奋、谨慎、诚实的人抱怨命运不好;良好的品格,优良的习惯,坚强的意志,是不会被假设所谓的命运击败的—富兰克林《本杰明·富兰克林自传》

  我从高中开始就非常喜欢富兰克林的这段话,把它当做我的座右铭。

  写这篇文章是想通过文章鞭策自己。我通过早起,发现了很多早起的好处。

  我有时候能做到早起,有时候因为是假期就睡到了九点,十点钟才起床。

  如果能早起,我发现一天能完成很多事情,除了看书,写作,当日点评,当日工作,养生,我还有两三个小时的空余时间。

  这两天假期,本来计划着早起把一部分事情先完成,早起看书,写文,整理卫生。假期当天还能完成教案,回访这些工作,但是没想到这两天都起的好晚,九点多,十点多起床。

    起床之后就是出门和朋友约饭,拍照。回来在家的空余时间已经很少了。

  这两天不仅额外工作上的事情没有完成,昨天作业点评也只点了三位同学。

前天晚上出现突发状况,我的文章也没写,昨天幸好起来写了文章才出发跟闺蜜吃饭,但昨天各自回家,到家里也到了六点,晚上的时间还是被占用了。

  没想到晚上临时又被喊吃饭,吃了饭有临时被喊去配眼镜,配完眼镜到家都是马不停蹄的洗漱,烧水泡脚,洗漱完都到10点半了。

  昨天也遇到了突发状况,昨天文章是写了,但是点评确实没完成。

  前天遇到了突发状况,晚上一个同事给我打电话,一直电话聊天两个多小时,到晚上很晚,因为我是打算晚上写文章,所以被这突如其来的节奏打乱。

  本来写文章是早起完成的,因为假期,早上没起来,这两天假期早上都没有起来,每天又都约了朋友出去玩和吃饭占用了半天的时间。

  留给自己的只有半天加晚上的时间,刚好晚上又遇到突发状况。

  所以不管是假期还是平常上班,对我而言,一定要早起,早上起来可以完成很多的事情。

  如果不能早起,上班也有很多的工作要做,那我看书写文又做不到了,就会一直堆压在那里。

  刚刚还完成了10月第二周的复盘,发现我假期出去玩和假期的工作两者没有平衡好。

  以后的每一天一定要严格执行晚十点睡觉,6点起床。

  因为你不知到哪天会有突发状况。

  早起看书学习,写文应该是雷打不动的事。

    为了早起要严格把控自己每晚10点入睡了,早睡早起养成一个好的习惯。

今天的自己一定要比昨天有进步,哪怕是0.001%。

 

 

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