做个自律的人，先从管理身材开始

每逢加班胖三斤，对的你没有听错！加班就意味着吃晚饭，并且运动也变少了！慢慢的就胖了！但是对于真正自律的人，根本不存在！这就是骗自己！如果真的自律，不存在这种现象！也不立下flag了，发自内心的，真正成为一个自律的人！