自省

2023-09-29  本文已影响0人  百力格

思维能力的另一个重要侧面就是评估自身想法和行为的能力,这被称为自省。

一些人很自然的就会自省问自己类似这样的问题,“我在想为什么我会那么说/做?”

而另一些人更倾向于说“它就是它本身的样子”,并且不再追究了。

自省是回溯的能力,有时候仅仅是一点点基于个人经历的回溯,就能够让人更好地理解这段经历。

心理感受性( Psychological mindedness)是和执行力有所关联的,它指的是思考某人产生思维、感觉和行为时的可能有的无意识动机的能力。

自省的能力帮助人们认识和改善他们对自己和与他人关系的感知。

自信的能力也和事实检验力( reality testing)相关。

事实检验力是指区分现实和幻想的能力。

不用说,这对于生活的方方面面,从人际关系到工作,都是十分基本的能力。

一些人在经历了一段时间的压力后,一时丧失了明辨现实的能力,另外一些人则能够区分现实,但有时会怀疑自己的结论。

上述内容摘自《心理动力学,个案概念化》

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