肠道健康

            肠道是人体主要的消化器官，而且人体所需营养物质100%靠肠道吸收。肠道健康是人们身体健康之本。随着我们饮食的改变，有健康肠道的朋友越来越少了。

          不健康的肠道有以下六大表现:

          1、便秘，排便黑，硬，呈颗粒状，排便困难，排便时肛门出血。

          2、腹泻，急慢性腹泻。

          3、排便恶臭，正常大便应是偏酸气味，没有刺鼻恶臭。

        4、放臭屁，肠道内有害菌产生了大量硫化气体。

          5、口臭，口腔呼出的气体发出难闻的气味。

          6、肤色粗糙，晦暗，体内有毒素没有排出。

          有这几种现象的朋友，要注意你的肠道健康了！