【充实的一天】

【充实的一天】

今天休息日，但是自己却还是忙碌着。

傍晚继续维密训练营，今天是第三天啦，今天有小伙伴开始想放假一天，但是在老师的估计下继续坚持了下来，但是在每天一个半小时，汗流浃背的感觉很爽，保持这个频率继续努力。

下了维密课程，吃了点东西，就继续学习的路上。

【充实的一天】

晚上心理督导班的同学一起探讨系统脱敏疗法。系统脱敏对治疗心理恐惧症是非常好的技术之一，一群人一起成长的感觉非常好。