解码青春期

青春期是孩子成长的重要且特殊的时期。如何和这一阶段的孩子沟通？怎样建立相互信任、尊重的亲子关系？培养孩子独立的能力和健全的人格，家长又该怎么做？

周末，一边改试卷，一边听《解码青春期》。

本书通过生动、典型的案例，提出科学而实用的方法，帮助父母和教育工作者更了解青春期的孩子，让他们能恰当地给予孩子空间、时间和支持，使孩子更健康地长大成人。

本书的作者【美】乔希•西普，曾在哈佛大学、斯坦福大学、麻省理工学院等发表青少年问题的演讲，同时也是CNN、福克斯电视台、《纽约时报》等媒体机构的知名青少年专家。他因制作纪录片《青少年问题》而闻名。

他创办的组织“有爱心的成年人”为父母、教育工作者等提供相关资源和培训活动，帮助成年人了解青少年，也帮助青少年了解他们自己。

每个孩子都有青春期，父母确实要多了解关于青春期孩子的表现，才能从容不破去应对，去教育。

感悟最深的是父母需要有角色的转变，从交通空中管制员到教练的转变，也就是说从管控孩子的细节到成为孩子指导者的转变，同时也要明白青春期的孩子同样很需要父母。

作为父母，要关注孩子发生的巨大变化，如失眠，食欲下降，根据外部表现去关注孩子的近况。

很喜欢书中说到的一个有趣的做法，就是腾出一个笔记本，给孩子留言，给孩子传递正确的价值观，同时关注孩子的回复。