馋

定了个小目标：减肥十斤。

吃了几天的清汤寡水，太难了！下班回家路上，经过宿舍楼，闻到各家各户飘出的炒菜的味道，简直要了命：太香太香！太想太想吃！

昨天上称，发现掉了两斤，很是欣喜。

今晚，实在忍不住，切了牛肉，煮了面条和青菜。一不小心做多了，很香啊，吃一口，再吃一口，再吃一口……一不注意吃多了！还有一个原因，小时候，饿过肚子，所以，不舍得浪费粮食，觉得吃进去就是不浪费。

减肥之路，太难了！孟子对齐宣王说：“为肥甘不足于口与？”人是想要吃肥甘的。养生认为：肥甘不足于口。这才是最佳。确实如此。

自律太重要了！