思考在攀岩后

在专业教练的指导下，杜小茂穿戴好攀岩腰带和头盔，钩挂好保护绳，满脸的从容严肃，还有一点无畏和坚定，走近攀岩墙，伸出双手，抓牢两个攀岩石，抬右脚找寻第三个支撑点，左脚一蹬，离地，算是迈出了攀岩的第一步，整个身体贴附在墙上，这是他第一次尝试攀岩运动，感觉很帅，我忍不住笑了。

第一步的规范操作像是增强了他攀岩向上的信心，开始几步快稳而且有力量，三四步后，脚找不到支撑点，几次尝试后，挂在那儿，应该很累，产生情绪，加之耳边有同行小伙伴的哭喊声，他回头观望，扭身面向墙体，四肢牢牢贴附，有些紧张，大声喊着：好累，我不要爬了！好累呀，我也不要爬了！他同行的小伙伴，是很好的朋友，特别爱运动，家中院落本就装有攀爬架和攀爬网 ，平时上上下下游刃有余，应该有攀爬的能力和胆识，但是先有了畏难情绪，离地一步后就不想再动，大声哭喊：我不爬，我下去！那一瞬间小小的脑袋里应该是满满的恐惧和不愿。情绪是会传染人的，杜小茂听到歇斯底里的哭闹，看到执拗的原地不动，觉得还可以这样，也想如此。教练大声喊他：向上看，两手抓牢，腿脚用力蹬，每一次找准三个着力点，你可以！杜小茂停止哭闹，回到专注状态，努力向上攀升，这一次前行坚定了很多，虽然小伙伴依旧在大声哭喊，原地不动，他已经不在受其影响。

向上攀爬过程中有几步，脚在找着力点时尝试多次未果，情不自禁地大声喊出，啊……啊……以示害怕。我没有攀岩，没有体验没有发言权，但有家长爸爸攀爬后说：实在是体力不支，尤其是找寻着力点时，盲找，很费劲，找不到合适的，无法前行，当时很害怕。对自己的半途放弃不能释怀，懊恼不易。但杜小茂大声喊出后，没有停止手脚的交替用力，攀爬的动作越来越协调，像是在运作过程中慢慢摸索到抓蹬的要领和方法。

达到攀岩墙三分之二高度时，两手抓牢同一个支撑点，两脚分开，蹬牢，屁股下蹲，歇息，不动，也不吱声，不喊，不叫。教练说：这是累了。歇息片刻，又奋力前行，这时内心突然产生一种无以言明的强烈感动，作为妈妈，那一刻我是能共情到小人的笃定，义无反顾，专注和自信。

他应该是看到自己的目标就在上方不远。看到杜小茂的表现，教练也很满意，因为我看到他手中偷偷加了保护绳的力量，小小的助力会有大大的作用，能看出在最高处，体力不支的状况下，小家伙淡定很多，他应该是感受到那一股来自腰绳教练保护的力量，鼓励的力量，手脚更加从容和稳定。

攀岩顺利，抵达终点，教练大声说：回头，看看，你会为自己骄傲的！

在后来母子相处的轻松愉快的时光里，我试探着问他：茂儿，攀岩过程你有没有害怕，那么高的墙？能坚持到达最高处，你是怎么做到的呀？回答很真诚：妈妈，你不知道，我害怕死了，可累了，要累死。但我告诉自己，不要放弃！我定睛看他的笑脸，回味他的话语，欣赏他骄傲的表情。

现在不知为什么，很喜欢琢磨生命和关于生命的现象，并且已经形成自己的思维模式和链条，杜小茂（大班—儿童）、我的学生（高中生—青少年）、公主（大学生—青年）、自己（四十+—中年）、母亲（70+—老年）、甚至我家邻居修齐，一个奶萌奶萌的娃娃，一岁多，每一次早晨上班，他都在自家门外，见我出门，进电梯，和我说再见，每一次下班回家，他都在，迎我出电梯，开心地拍着小手。每一次见他，都会心生欢喜，满心的柔软、童真和美好。在自己生活中最贴近的人们，一个个真实的存在，独一无二的生命个体，发生着各自的生命故事，会和自己不时地发生着生命连接，琢磨起来很有意思，很亲切，也很温暖。不同的生命个体，不同的生命时段，可以相互关联，互通有无，浏览一遍就相当于走过一生，被温暖和滋养着，人会变得丰富和充盈。

小事情大思考，小中可以看到大。杜小茂的攀岩事件中的心路历程何尝不是我们每一个人都会走过的路。信心满满，穿戴整齐，眼睛看向高处的目标，迈出前行的步伐，这就是我们的初心。途中遇到困难，同伴的哭喊，环境的嘈杂，自己的纠结和退缩，归因于自身的无能或环境的不公，我的学生甚至我们成年人常会有的思维和想法，会努力找寻理直气壮的甚至合情合理的放弃的理由。教练的高喊和悄悄助力，就像人生路上遇到的所有同频赋能的伙伴、亲人、朋友，重拾信心，笃定前行，不在受外界或环境的影响。三分之二高度的歇息，不喊不叫，不动不慌，从容应对，是坚持和磨炼后形成的心理素养的内核，不忘初心，笃定前行，自我相信，砥砺奋进。

不禁浮想联翩，一个人做事的内驱力和自信从哪里来？做是源泉，真实发生，去做，去探索，去经历，去体验，去感受，去探索，一系列过程中的心理反应都会在生命中留痕，幸福的、快乐的、纠结的、失望的、痛苦的、慌乱的、恐惧的都是生命和外界作用的结果，在不断尝试中去寻求自我支持的体系和力量，才会充分发挥生命中本自具足的部分，让生命迸发出本该有的倔强的生命力量。

未来不在未来，就在当下，在当下的每一天每一秒，在当下的每一思每一念。当下通向未来是一个过程，过程是由一个一个当下的无数小事情组成的链接串。活好当下，就赢得了未来。就像育儿，不用焦虑他的小学、初中、高中、大学，而是着眼于当下和他的关系，和他的相处。给到他足够的爱、相信和自由，放手，让他自主向外成长，去体验，去探索，去尝试，只是别忘了在他需要你的时候要及时出手，给他真正需要的。

最近很有体会的一句话：相信治愈焦虑。相信他，相信他可以，焦虑就无从产生。

每一个人都是生命的探索者，人人平等，师生、朋友、母子、母女……