不想让别人失望的老好人，该歇歇了

心里面一万个不愿意，看到“这是为你好”的热情，还是要勉强同意。

消失故旧的突然联系，给你措手不及，尬聊之后，还是要忐忑给予。

别人眼里的顺便，总是让你忿忿不已，咽下苦水，努力返回。

乖乖接收，屈心帮助，因为你是一个不想让别人失望的自己。

一次次无私的奉献，是想到别人失望的表情与愤怒的情绪，就会感受到自己。

别人的肯定会让自己激动不已，暗暗欢喜，别人的评价也会让你感觉那才是自己。

即便拒绝跑到喉咙，却始终无法跳跃出去，因为胸口沉闷，心怀不安，垂头丧气，总觉得对不起他人。

劳心费力成全别人，只想成为别人眼中的完美。这一切对别人只是看在眼里，未必记在心里。

学会拒绝放下别人眼中的自己，才不会那么累。

有些事拒绝做并不是否定别人。

关系只有交换并没有必须的绝对。

自己的情绪与感受才是第一位。

无需额外的评价与挑剔，毕竟自己才是世界的唯一。