有关自信

彼岸焦点分享第1740天（20230425)坚持锻炼第78次

自信的行为先于自信的感觉。真正的自信并非毫无恐惧，而是转变与恐惧的关系。不要与恐惧抗争，允许它存在，与它做朋友，并且引导和善用它。有消极的想法是正常的，不要与其抗争。自我接纳，而不是自我评判。不遗余力地去追求自己的价值观。成功不是实现目标，而是遵循自己的价值观去生活。不要执著于结果，而要对过程充满热情。如果能从失败中学习，失败将是一位优秀的老师。达到最佳表现的关键是全身心投入。