减肥
2019-09-18 本文已影响0人
塞上绿叶
好像一辈子都在减肥,好悲催啊!
今天下午去逛街,看上去很漂亮的衣服,只要穿在我身上,没有一件是好看的。自然,衣服没有问题,问题出在穿衣服的人身上。逛到最后,我打算放弃了,衣服先不买了,从明天开始,继续减肥。
实际上,这个假期我也没闲着,一直在坚持运动,每天的步数都基本超过两万步。从头条上看了很多跑步减肥的励志事例,我从六月份也开始了业余跑步的生活。可是到头来一两也没减。而且进入八月份,早晚天气转凉,温差逐渐增大。我跑步出一身汗,就会感冒。整个八月,我也没有好好坚持跑步,都是三天打鱼两天晒网。这不,一不留神,感觉又长胖了,今天买衣服,我是真的发现胖了太难过了,漂亮的衣服根本和胖子无缘,也就是说,只要长胖,颜值归零。
既然迈开腿不适合我,我还是走管住嘴的减肥路线吧。管住嘴需要严格的自律,不能吃的是坚决不吃。真正考验意志力的时刻又一次到来了。上一次减肥,我不吃主食,早晨是一碗燕麦片,外加一个白水煮鸡蛋;中午吃水煮菜;晚上只吃西红柿、黄瓜,一个月减了十斤。从明天开始,我打算还是要这样做。能怎么办呢?谁让咱属于喝凉水也长肉的体质呢?
从明天开始,我一定要坚持。