瘦身要对自己狠一点

将近半年，在家呆着，肥了一大圈。

怀念当初狠心花三个月瘦身的日子。

饮食，运动，作息。

那是相当规律。

严格按照要求。

3个月瘦20斤。

现在痴肥。没有干劲。

摸着大肚子。决定明天开始。

三个月的瘦身特训。

严格按照训练营的要求。

争取还自己一个健康的身体。