情感自足

我要做一个情感自足的人。每天被感恩和喜乐充满，自己主动去感恩，去从S那里找到喜乐。遇到困难和让自己情绪不愉快的事情，要多去想办法自己调节，无论是运用情绪调节五步法还是什么方法，让自己喜乐起来。这样才能让别人和我接触也能喜乐。

这是我需要做的功课，我逃不掉的，早晚得做的。

如果以后我的人生真的是为了祝福别人，我自己就要先情感自足。如果我要结婚生子，我就要情感自足。如果我要照顾好家人，我就要情感自足。如果我要做好每一个决定不后悔，我就要情感自足。如果我以后要独处，一个人面对生活，我就要情感自足。