2023-11-15

～今年气候有些不同寻常，入冬后天气温变化大起大落，由近30°，断崖式降至10几度，直至0度左右。人们感受着由酷夏到寒冬的跳跃。人们的着装一夜之间由单衣到羽绒服。

广场的树木却没有如此的幸运，尽管工人们加班加点劳作，它们的冬装也是不可能一下子上身。

桂花树的新装

～昨天阳光不错。一天上下午各去广场一次。

上午10:30出门去广场，临近中午人不多在东边观景凉亭站桩一个小时。

临近结束心情有些散乱，听到不远处有人在直播。是自己许久没练习了吧，心没有完全静下来？

想来上一次站桩还是孩子们回来度假的当日。

想当年在学校时常年坚持长跑，每早5000米全是在同学们起床之前完成。唉，真是好汉不提当年勇啊，现在的自己……忍不住为自己的意志力薄弱而脸红。

对于老年人来说坚持锻炼是每天不可或缺的一部分啊。

我喜欢跑步。前一段时间坚持散步跑步一个周，因为脚踝肿痛而终止，从那时起没有敢在尝试。我的锻炼也只限于每天2，3次去广场走步，每次一圈10几分钟而已。

今天上午改变往日走步选择压腿和踢腿接近1个小时，感觉效果还不错。

进回家是接到儿子电话:快递柜里又寄来零食——板栗仁。

两包板栗仁

这孩子总是不定时的寄东西回来，每次有新发现总是不忘记老爸老妈。

更有甚的是今年春天我去北京，接姑娘回家休产假期间，先生在家里伺候老人，儿子自己包了包子邮寄回家。

如此细心，唯有我儿！

儿子，老妈有你们好开心，好幸福！

下午1:00先生从老家回来，带回了老爸菜地里的心里美萝卜，要不是提前准备好鱼肉馅，真想晚上包萝卜丝大包子。

下午绞了五花肉馅，买了韭菜。晚上是先生最爱的黄花鱼睡觉，儿子刚买的干红来上一瓶，齐活喽！

幸福生活就是如此简单！

开吃喽！