做好预防，弥补不足，化繁为简，极致的专注可以创造奇迹

海中凶猛的掠食者鲨鱼，从不敢停止游动。生活在水深处，却没有鱼鳔，并非是不需要休息，停下来一会儿，窒息感席卷而来，别说捕食了，连生存都是问题。鲨鱼经营一生，一直水中行进，方便获取充足的食物。

人类的牙齿在童年时期换过一次后，就再也不会更替，长得不太整齐，只能后期调整，鲨鱼的牙齿一周左右就可以更新一次，如果同样的技术用在我们身上，会不会牙医就要失业了。

很多问题非常简单，游动只不过是为了生存，偏偏有人喜欢胡思乱想，研究别人在干什么，有什么弦外之音。注重肉的质量，忽略起到支撑作用的骨架。骨质疏松的厉害，长了密密麻麻的骨刺，疼得啥事也做不了，关心表皮还有多大意义。

牙齿不可再生，就要好好保护，做好牙齿保养，从挑选一款适合自己的牙膏开始，每日做好清洁，不让食物残渣，酸性饮料停留太久。牙齿能够感受到呵护，平时的小注意，免受疼痛所扰，不用纠结烤瓷牙与种植牙哪个好，性价比更高，不影响正常进食，也不会花掉一年大半的积蓄。

化繁为简，实现梦想需及时行动，极致专注。规划了数百种可行方式，从不去做，非要等到牙齿坏到只能装一个仿真牙，咬合力终归与真牙有很大差别。