量变（重启之路176）

很早就醒了，但是右脚略有不适，而且今天考虑爬山，就不跑步了。连续几天没跑了。

昨晚我们夫妻都有事外出，我留了张纸条给孩子，他回来自己吃了饭。

这两天，又玩起来我的世界了，貌似又开发了很多新玩法，还找他妈妈要表扬，问他妈妈:我是不是很厉害？

嗯，是好事，至少说明自信心在慢慢恢复。虽然只是游戏上的。

昨天被老师微信点名批评迟到了，我晚上回来就和他说了，他说那下次早点走。看看能不能做到吧。至少回答的利索。

现在几次都是说要做，但是没做。说明心里知道要做，但是惯性不做。这个要看看怎么处理。是个挑战。

我们先做出自我改变，只有变化才能引发变化，量变引起质变。所以今天去爬山。一点点积累量吧。

20201121