美乐爱觉觉察

美乐爱觉271 | 拥抱我的功课

2018-02-15  本文已影响5人  作家阿紫
美乐爱觉271 | 拥抱我的功课

回到庆阳的第四天,也是晚上独自哄孩子睡觉的第四天。昨晚不知什么原因派派半夜一点半就醒来哭的很厉害,之前在西安也有这样的情况出现。哄了半天,从一点半到三点多才睡,今天下午也是哄半天也不睡觉。

真的觉得自己很疲惫。这几天连续几个晚上都没有睡好,我能明显觉察到自己很烦躁。

后来就不想说话了,每当这样的时候我就想要沉默,一个人安静地待着。

每到过年我都会遇见很多的清理机会,很多的情绪犯出来,很是疲惫。而这次感觉大姨妈快要来造访,情绪更是被影响得很大。

修行真的是不容易的。

不过我要有坚定的道心,坚定的清理自己吧。

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