妈妈掌握了坚持方法， 带着全家人一起坚持是什么体验？

大家好，我是云姐。

前几天，我在直播的时候，开播后先分享干货，然后照例喊人上来连麦。

当时，30期坚持营的学员@一道一道被我喊了一下，她就上来连麦了。她还说这是她的第一次连麦呢！

就这样，她的连麦处女秀被我夺走了。

她的分享很有意思。她说自己参加坚持训练营后，不但自己坚持学副业网课，而且带动了全家人一起做坚持项目。

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她有两个宝贝儿子，大宝4岁零2天，二宝1岁8个月。

她本来属于比较能坚持的，是一位写作达人。但由于我们体验营氛围太好了，她舍不得和大家分开，于是报了30天坚持训练营。

没想到，这一来，能够坚持的不仅是自己，而且是全家人！

她用云姐坚持系统坚持学习网课，有条不紊地进行着。

与此同时，她还用坚持方法来带孩子。

她告诉大宝：我们来进行坚持项目好不好？坚持30天，做到了就奖励小贴贴。

大宝很兴奋地说，那我要坚持喝奶，坚持上幼儿园不哭，坚持画画，坚持早睡，坚持说“我爱你”。

她问大宝：这些坚持项目中，你最想坚持的是什么？

大宝想了想，表示画画是最想坚持的，说：“妈妈，我每天坚持画3张好不好？”

一道一道说：“如果有时候没有画到3张，只画了1张，妈妈也奖励你小贴贴。坚持30天，就给你一个大奖励。”

大宝说：“那我要奖励去海洋馆！”

二宝为了跟上大宝的脚步，表示也要做坚持项目，坚持9：00喝奶睡觉。而在这之前，他经常要晚上10点~11：00才睡的。

一道一道说，当初进坚持营前还有些犹豫，认为自己能坚持。没想到，这一来，真是太好太好了。

 

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更好的是，她老公驻外地出差1年半，但是受他们娘仨的影响，也要参加坚持训练。

他要坚持早起。从8：45渐渐调整到7：00起床。每天早上打卡后从微信发给一道监督。

大宝还说：“我能不能让奶奶也练坚持项目？让奶奶坚持不要吵我。”

哈哈，一道家的孩子，这么小就练出坚持体质，长大前途不可限量啊！

为了带动全家坚持，她还做了一个坚持墙，用坚持日历卡记录着坚持项目，每周还可以有一天不坚持。

这道坚持墙，可比豪华风影画更美啊！

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一道一道带家人进行的坚持训练，用到了云姐坚持系统的以下4个方法：

1、行为模式化。

这也是她总结出的坚持中最重要的一点。固定时间、固定地点做固定的事情，就不用讨价还价、反复纠结，到时间直接去做就是了。

2、允许例外，不允许“反正”。

每周允许例一天不坚持，保持了坚持的弹性。

3、坚持的环境。

在家里营造出一个坚持的环境，大人小孩都训练坚持项目，在这个环境里，坚持就变成一件自然而然的事。

4、物质奖。

做到了坚持的天数，奖励去海洋馆。

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我没想到的是，喊她连麦时她正在喝羊肉汤，然后她出门边走路边淋着雨边连麦。

哎，好内疚呀。一顿好好的羊肉汤，被我打断，还淋雨了。

不过，因为坚持有成果，她也很兴奋地想要跟直播间的家人们分享。因为，让自己和家人都变得更好，是如此幸福的事，也想要分享给别人的。