早起日志 2022年10月14日
2022-10-24 本文已影响0人
晟逸
2022年10月14日 星期五 早晨 5:10 晴
晚上十一点就睡觉
早上还没醒
就开始做梦
四点醒了,眯了一会
再醒已经四点半
赶紧打卡拍照,踩着点
五点钟突然醒了,五点十分起床
五点二十出门,七点返回
上午出门做个检测
下午没有再出门
问题:疲惫感,让自己起床有些困难,今天都踩点了
解决:明天还需要早起一天,周日才能放松休息
收获:基本完成早起任务
挑战:明天早起,晨跑
2022年10月14日 星期五 早晨 5:10 晴
晚上十一点就睡觉
早上还没醒
就开始做梦
四点醒了,眯了一会
再醒已经四点半
赶紧打卡拍照,踩着点
五点钟突然醒了,五点十分起床
五点二十出门,七点返回
上午出门做个检测
下午没有再出门
问题:疲惫感,让自己起床有些困难,今天都踩点了
解决:明天还需要早起一天,周日才能放松休息
收获:基本完成早起任务
挑战:明天早起,晨跑