与自己相处

“人生就像一辆列车，路途上会有很多站，很难有人可以自始至终陪着你走完。”

如果不是这场意外，我大概难得有机会和自己相处如此之久。

平时一天24小时，我们总习惯把时间分给工作、献给了生活，却不知道最后留给清醒的自己的时间已为数不多？

我们习惯了夫妻、亲人、朋友以及同事之间的相处，却难得有大把的时间和自己相处。

而我似乎也成了这一状态下的受害者，习惯了与外界相处，却唯独忘记如何与自己相处。

忘记如何与自己相处，最直接的表现就是害怕独处。

曾经的我以为，那一切只是依赖他人的表现，但实际上，在和他人的相处中并不存在谁依赖谁一说，甚至很多时候，在一段关系中，我才是那个被依赖的人。

可当我独自一人时，我便有种莫名的恐慌，倒不是恐慌世界离开了自己就会不转，反倒是恐慌自己离开喧嚣的市井，独坐幽篁里时无法泰然自若。

或许是，在与他人相处的过程中，习惯了那种被支配的感觉；等到所有时间都只属于自己时，却忽然不知道该如何支配了。

这种情况发生的原因大概在于，一个人从来没有真正做到为自己而活。因此，绝大多数时间里，他/她都是被别人或事情牵着鼻子走的，而我自己似乎也是这样。

人们常说，人与自然，人与社会的和谐，其实最重要的是人自身的和谐，而与自身和谐，即身心和谐，也就是与自己相处的最好状态。

因此，只有学会了如何与自己相处，才能保持身心的和谐。

学会如何与自己相处，与时间为伴，是人生的必修课，因为我们必须明白，人生列车的终点只有自己。

那么，我们又该如何和自己相处呢？

与自己相处，首先要学会了解并认识自我。

“认识你自己”是苏格拉底的主要哲学思想。

人最难的，是认识自己；但最重要的，也是认识自己。

认识自我，明白我是谁，我想做什么，我会做什么，我能做什么。这是与自己相处的第一步，也是目标的设立。

与自己相处，其次要学会接纳并完善自我。

常常走向内心，反省自己，知道自己的不足，知道自己的方向和梦想，接纳自己并不断地精进。

在有限的珍贵时光里，与其关注、讨好他人，不如修养和完善自己。

与自己相处，要学会时间管理并成就自我。

一个人如何对待自己的时间，就是他的生活态度。浑浑噩噩是一天，自我充实也是一天。那么何不把有限的时间，花在充实自我并提升自我上呢？

而在我看来，与自己相处的最好状态就是读书了。不管是认识自我、接纳自我，还是提升自我，书中自有答案。