低潮失落练习分析

曾经或正在因为什么一件事情强烈低潮失落，过程怎样，为什么？为什么当时很在乎那件事？

曾经因为事业金钱这件事强烈低潮失落过。在20多岁的时候，我总是很想成功，成为一个多金会赚钱的女人，想实现自己在那个领域里面的高水平，优秀，赚钱多的女性，虽然看起来我不算差，可是常常我的想法目标没有达到。我内心常常失落，低潮，延续好多年。起码七八年，甚至到现在我还会因为事业金钱这个面相也是失落低潮的。我这么在乎这件事，我觉得这个面相板块就是我很在乎的，因为我内心好高好胜，我想做那个第一，我想做那个拔尖，我想成为父母，身边人的骄傲。

你对谁的表现常态性的低潮失落？为什么？

我会对自己的老公的表现常态性低潮失落.觉得他总是处理不好父母跟我之间的关系，处理不好我跟他之间的关系，觉得他情商一点都跟不上。不懂我心里的想法。常常因为搞到家里鸡飞狗跳之后好大吵大闹还没有好起来。核心原因是他听从父母的话，自己赚钱也不够，所以总是我要往外更强大更会赚钱才能买到我自己想要的东西，实现我要的生活。

你对自己什么表现常态性的低潮失落？希望用什么来活？你希望自己活成什么样子的？

我自己常态性失落低潮是因为总是觉得自己事业金钱这方面没有达到自己想要的。我希望我是用一种从容的节奏来生活创业，孩子因为我有能力让她学习教育更好，我另一半是一个富有且能力好，有实力还格局好，我希望自己活成财富自由，身心灵自由，我可以有能力去做公益慈善，也希望自己成为一个伟大企业家。给身边的人贡献，做自己喜欢的事业利益他人。我孩子优秀，家庭幸福美满。

当低潮失落感觉怎么样？会做些什么？

当低潮失落感觉整个人都是自暴自弃，或者怨恨身边的人，开始跟他说一些负面的事情引起他对我的重视或者为我改变，或者帮助我，甚至影响他的生活方式达到为止。

反复低潮失落之后，算总账，对你造成什么负面的影响？

我以往那些年这么久的因为事业金钱反复低潮失落之后，对自己重复造成一种怨气，一种内在的负能量，总是内在这些情绪垃圾没有清理掉去努力，其实感觉源点都是污染思维，导致驶向一些不好的方向，我整个感觉基调还是不对的，所以我多想达到那个目标还是没有达到。包括现在的我，虽然跟随老师学习了一年零八个月了，还是在不是常常练习的时候就会产生这种负能量心态，低潮失没马上处理掉，没有马上转念，导致阻力，没有及时打断清理掉。我们想要的结果目标目的其实就是每天每时的思想念头组成的。所以，这个课后感我又惊醒了。