好想钻进洞里……

案例小组活动。是一对一的咨询师与来访者的练习。咨询师和来访者都是学员。“来访者”说出自己的困惑，“咨询师”运用所学心理学流派来做咨询。还有一部分充当观察员的学员。咨询结束，来访者要先说出自己在咨询中的感受和收获，咨询师也要表达在咨询中的思路、感受及自己的触碰点和卡点。

    今天大家的表达很专业，尤其是一些没有咨询实践的学员。突然觉得自己很笨拙。尽管自己已经有六、七百个小时的案例经验。

    晚上，是先生和大学同学的家庭聚会。先生的同学红光满面，在职场上有一种势在必得的感觉。他的儿子也博士毕业了，正要回来参加一个央企的应聘。“美国也有就业机会，这个应聘对他不是很重要。”夫妻俩说起儿子，掩饰不住的自豪。

  儿子只是一个本科学历。虽然已经工作，但正在因为未来的事情而迷茫，和我们的关系也有一些紧张。

    我突然觉得自己好失败，什么东西都一团糟。外面的一切都会拉扯着我的自卑的神经。我好想钻进洞里。