放下执着,接纳自己的当下处境
2021-09-10 本文已影响0人
姚瑜
刚刚实修分享群里有朋友问到:有没有跟我一样九零年还是单身的?这问题一直困扰着我,我一直在想如何告别单身。
我忽然记起蒋勋老师在《孤独六讲》中曾经说过的一段话,当即分享给这位朋友——
孤独是生命圆满的开始,没有与自己独处的经验,不会懂得和别人相处。所以,生命里第一个爱恋的对象应该是自己,写诗给自己,与自己对话,在一个空间里安静下来,聆听自己的心跳与呼吸,我相信,这个生命走出去时不会慌张。
我说,当我们有耐心陪伴自己,安住于自己的任何处境的时候,才是真正的接纳与臣服。而当我们对自己的状态和处境真的接纳了,真心觉得,即使这样过一辈子,我也安住于自己,不再抗拒,对自己没有评判的时候,改变才会开始。
这个时候,你已然完整,吸引来的也是如你一样完整的伴侣。