勇做情绪的 CEO

记得在学习性格色彩的时候，就已经知道情绪化是红色性格一生中最大的天敌，一个人动辄情绪化会被认为是不稳重、不靠谱、不成熟的核心表现，生活的艰难远大于我们的理解和想象，而情绪化却只会让这一切雪上加霜。

从小到大，因为情绪化这个性格弊病，我吃了很多次亏。远一点的比如高考时英语被记0分事件，因为英语听力时不顾监考员警告自顾自做着笔试部分，使其怀恨在心，让我的人生中被就此抹上了不光彩的一笔；近一点就比如有几次相亲不成功，都是被情绪化所赐，老是放大自身的感受，让爱情还没有开始就已经结束了，这不，刚刚相亲的这个女孩也已经敏锐地嗅到了危机。

上一篇文章，我已经描述了自己对于我们之间关系的担忧、惶惑和不安，果不其然，当我再次联系她时，她干净利落地给出了不合适的答复，那一刻我内心紧绷的弦一下子断掉了，继而发了疯地解释与挽回，微信发过去估计就有四五百字，那时候的我根本已经来不及意识到自己正被情绪化的梦魇所吞噬。

然而，她后来简单直接、又似乎带着不耐烦的回应如一把重锤般敲醒了我，她解释说“我很喜欢生气”，后面特别加了个感叹号，让我终于意识到问题的关键之处，也才开始渐渐从情绪化的泥潭中走出来。

原来上班那几天，面对她的冷淡，我内心很不适应，于是总是搂不住火的我无意识地将不爽传递在了字里行间，女人的直觉真是敏锐，她在察觉到我的不爽之后，我本就应该感受到危险，但却只顾着自得于被安慰，丝毫没把其当回事，再后来她就一直没消息了，很显然，这个当口才真正是我GAME OVER的导火索。

在生活里，我们常常把情绪化说成是火大，现在看来，真的是一点没错，每个人都会有情绪，但当有情绪升级为情绪化时，我们的内心便犹如被一团团烈火所包围，只顾着慷慨激昂地燃烧自己，却自动屏蔽掉了外界的一切，也忽略了别人最真实的感受。

记得一个名人讲过，所谓情商，包含两部分，一个是对自己，一个是对别人。当对待自己时，能够不轻易地放纵自己的情绪，无论在多大的场合、环境，都能心平气和的讲话，Hold住局面，给别人传递其内心的自信与坚定，商场上更多人称之为“喜怒不形于色”；当对待别人时，可以敏锐地察觉对方的情感倾向，抓住其兴趣点和痛点，进而给予赞美、安抚、鼓励抑或是激将，知道在什么场合，对什么人，说什么话，从而更好地迎合对方的心理需求，达到自己的目的。

其实，这两个方面并不孤立，而是相辅相成的。我认为我们人本身就具有体会他人情绪的能力，这是生而为人的一种本能，不信你去看那些演说类的综艺节目，观众大多都不清晰演讲具体是个什么东西，但他们就是有一种直觉，能准确地判断你的演讲是否真诚。

而回归到我们的生活里，之所以我们无法感受到他人的感受，是因为内心杂念丛生，太在乎别人的评价，太期望受到关注和认可，在无意识中常常以自我为中心，放大自己的感受，从而隔断了我们天生体会他人情绪的心灵通道；不只如此，我们还会因此被自身的情绪所奴役，就如汉字“囚”一般，将自己困在情绪的牢笼里，失去了自己人生的主宰权。

因为不能够很好地掌控自身的情绪，我已在人生的路上摔倒过很多次，好在昨晚通过真诚地道歉，我得到了她暂时的原谅，但这并不是结束，反而是真正的开始，因为她让我从内心里意识到，情绪化的弊病已经开始透支我的人生。

情绪化的根源在于我们内心的脆弱与空洞，只有我们发自内心地面对它，用知识与能力武装好自己，才能彻底将情绪化的魔障连根拔除。如此一来，我们才能真正成为情绪的主人，宣誓我们的人生主场，愿我们每个人都能勇做情绪的CEO！