如何成为你自己

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今日主题：如何成为你自己

今天看着这部分内容我有一种松绑的感觉。看到里面的案例我感觉就像在说自己。

我来自南方，老公来自北方，首先我们饮食习惯严重不同。我很努力的去适应老公和他家人的饮食习惯。

所以当婆婆每次给孩子打电话知道我没有做稀饭就很生气，说让你妈给你们做点稀饭，不喝稀饭怎么能行。（婆婆家一年365天每天早上，晚上喝稀饭）我更讨厌稀饭。稀饭让我更难以下咽。

当婆婆提着刚蒸好的馒头，抱怨说，你会蒸馍不蒸馍，我怕你把我儿子，孙女饿死了，我觉都没有睡，给你们蒸了馍。

我心里没有感激，只有委屈，我吃米饭长大的南方姑娘嫁到北方吃了这么多年的年的面，为啥还没有被饿死呢？

我不再迎合任何人，首先迎合我自己。想吃米饭就自己做米饭，老公喜欢吃面，单独给他做面就好，尊重我自己的选择，结果，两个孩子和老公也很喜欢吃米饭。

我和老公以前基本不吵架，因为有矛盾了很多时候我忍，忍着，忍着，感觉这种日子太没有意思了，过段时间离婚的想法就会自己跑出来。后来学会了吵架，现在我们吵架频率比以前高很多，感情反而更好。我把我想表达的表达出来，是否接受是你的事情了。反正说出自己真实感受我爽了。

做一个真实的自己真的很爽。如何做一个真实的自己呢？

一，远离人格面具。

远离人格面具，做一个真实的自己，真实的自己可能不完美，但是有血，有肉，有活力。

二，远离应该。

“应该”越多，心灵的自由越少。我们很多时候努力做到更多只为了得到关注，而不是享受这件事本身的快乐。

三，不再迎合别人的期待

先做一个真实的自己，先取悦自己，自己发自内心的开心，其他人也开心。不成为一个取悦他人的模式。