79号皮亚利第十一周周检视

给本周的自己打5分，满分10分。

一本周值得嘉许的事情

1，坚持每天早起，写晨间日记

2、本周对闺蜜的关心到位，下周要跟多关心，她现在正处于最低落的时候，想办法给她带去温暖和爱。让她重新拾回她自信的微笑，走出现实生活的阴影。找时间和她姐姐和妈妈沟通下具体情况，把自己前段时间的缺失补起来。

3、面对客户更自信，好像找到自己的方法。继续改变，变得越来越好。

二、反思：

1、关于自己

1）关于减肥，本周的体重没变。但离最终目标还有4斤。努力在饮食和运动上面，坚持饿了以水果为主。

2）阅读计划不达标，没有达到预定的量。在早起这块还需继续加强，没做到自己预想的标准，早上的时间老是被宝宝占用，导致阅读时间不够。那这一点也延伸到宝宝的睡眠时间。宝宝的睡眠时间在家不够10个小时，我们的早起影响她的睡眠。

3) 截至到今天累计跑步20公里。下周的量就比较大。

4） 业务这块还需要多找新客户，只有认识更多的人，才会有更多的业绩。换个方式，也许效果会更不同。

5）做事比较犹豫，导致现在想做微商还一直在考虑。

6）本手的拖延症比较厉害，要惩罚下自己。

2、关于家人

1爸爸的高血压的情况自己一直都不知道，都没好好关心。爸爸的药早就吃完了，一点都不知情。

2、本周的情绪管理非常不好，老师对宝宝发脾气。对宝宝的身体状况太大意，自己以为轻微的咳嗽和流青鼻涕就没事，结果导致现在的记性中耳炎。这两天晚上看见宝宝半夜被疼醒哭闹好心疼，好自责。好妈妈胜过好老师这本书再重新看一次。

三、下周目标：

1、读完《如何学习》，每天早晨手写读后感。下周六完成《如何学习》正本书读后感，周六完成周检视。

2、公安局的服务器和电脑项目敲定，南海水务局项目敲定。教育局的复印机跟踪，宣传部和市委组织部跟进。

3、减肥3斤，运动加忌口，必需达成。

4、坚持每天晨跑，本月的100公里进行中。

5、成交2个客户，2个预成交客户

6、胜胜的事情进一步沟通。