想法越消极现状越消极

“阻止消极想法的产生非常重要，

部分原因是它们会导致思维反刍、悲观、孤独和沮丧。

负面想法可能会让我们大脑中积极主动解决问题的部分关闭。

我们会对自己改变现状的能力缺乏自信，

导致习得性无助和拖延症。”

——《高能量状态》