冯骞：执行力的对立面是什么？

百度百科是这样解释的：

执行力：指的是贯彻战略意图，完成预定目标的操作能力。

而个人执行力：指一个人获取结果的行动能力。

那么人人都知道，执行力是行动的关键所在，是否知道执行力的对立面是什么呢？

是不做么？不是的，我认为是拖延！

什么都不做，任何事都没法开始，但是拖延，却是致命毒药！

所以解决执行力的最佳方式，那就是战胜拖延！

别让拖延害了你！

战胜拖延，释放执行力可以从这两方面去做：

一、对目标事件进行拆分，降低难度

例如写文章来讲：

1、先列出提纲

2、写出标题

3、内容填充

当你把一个目标时间解构开来，降低这个事情的复杂性，从而使你更加容易下手，去做好过没做这也是执行力表现的形式之一！

二、拆解周期性目标，分成小阶段

1、给自己定下一个“小目标”

2、完成这个“小目标”

3、再指定下一个“小目标”

4、再努力的完成这个“小目标”

【核心：①目标一定要小 ②目标要可策量】

例如：想跑步锻炼身体

1、先下楼跑5分钟，（轻松完成）

2、再跑10分钟（接着完成）

3、跑够30分钟（努力完成）

这样，5分钟可测量的小目标，轻松完成以后，就会有成就感和喜悦感，也能更愉快的完成下一个目标。

结语：

1、执行力的对立面是拖延

2、拖延面临最大的难题是一看就就很困难的目标

首先降低难度，其次分解目标，是解决拖延好的办法，执行力相伴而生。

希望大家能战胜拖延，增强执行力！

我就是我

没有下巴的肥小伙儿

——冯骞

冯骞打造个人品牌背书