废了

整个人要费掉的感觉，手腕疼，屁股疼，腰疼，时不时的肚子还有点疼。明明并没有做太多的事情，最多就是抱一下小宝，换一下衣服纸尿裤啥的 ，就把自己折腾成这样，感觉真是废人一个了。

现在不知道自己是躺的太多了，还是躺的太少了，该怎么来恢复呢。不知道要多久才能回到以前的状态呢。